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  • Herwig Schlögl

BUCHTIPP: "Angst kocht auch nur mit Wasser"


Der erfahrene Psychologe Dan Katz beschreibt in seinem Buch, anhand von Metaphern (Bildern), wie man es schafft, negative Verhaltensmuster zu durchbrechen...

Dan Katz erklärt, wie wir das eigene Handeln, unsere Gedanken/Gefühle besser verstehen und lenken können...

Die Illustrationen sind einprägsam und sehr humorvoll!


Folgende Themen werden im Buch behandelt:


✔ Wie wird man negative Gedanken los?

✔ Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster?

✔ Wie wird man angstfrei?


"Es ist nicht die ANGST, die unsere Probleme verursacht,

sondern der Umgang mit diesem Gefühl"

Dan Katz



Dieses Buch ist sehr empfehlenswert...Dan Katz beschreibt in kurzen Texten, in Verbindung mit humorvollen Bildern die Grundproblematik und motiviert den Leser/die Leserin - neue Perspektiven zu entwickeln....








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