Der Urlaub gilt für viele Menschen als die schönste Zeit des Jahres. Für Erwachsene mit ADHS kann er jedoch auch besondere Herausforderungen mit sich bringen. Gewohnte Strukturen fallen weg, Tagesabläufe verändern sich und der Wunsch, die freie Zeit möglichst intensiv zu nutzen, ist oft groß. Nicht selten entsteht das Gefühl, aus jedem Urlaubstag möglichst viel machen zu müssen. So kann selbst der Urlaub mehr Kraft kosten, als er eigentlich schenken sollte. Erholung bedeutet

Warum eine fundierte ADHS-Diagnostik weit mehr ist als ein einzelner Test "Kann man nicht einfach einen ADHS-Test machen?" – Diese Frage wird mir in meiner Praxis regelmäßig gestellt. Viele Menschen gehen davon aus, dass sich eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ähnlich wie ein erhöhter Blutdruck oder ein Laborwert eindeutig feststellen lässt. Tatsächlich funktioniert eine wissenschaftlich fundierte ADHS-Diagnostik jedoch grundlegend anders. Einen einzel

PSYCHO-EDUKATION BEI ADULTER AD(H)S Die Begriffe Psycho [griech. Psyche/Seele/Geist] und Edukation [lat. educatio; was...

KLINISCH-PSYCHOLOGISCHE BEHANDLUNGEN - KOSTENZUSCHUSS VON SOZIALVERSICHERUNG GESETZLICH GEREGELT Voraussetzung für einen Kostenzuschuss:...

Studien und Krankenkassendaten [09/2023] Immer mehr ADHS-Diagnosen bei Kindern und Erwachsenen Studien und Auswertungen von...

AD(H)S - SELBSTHILFEGRUPPE - ERWACHSENENTREFF ADAPT; Arbeitsgruppe zur Förderung von Personen mit AD(H)S "Adapt bietet einen Elterntreff,...

Hier finden Sie einen sehr hilfreichen Link - "[AD(H)S] - IM ALLTAG" Inhalt: hilfreiche Strategien für ein besseres Selbstmanagement...

In diesem Artikel geht es um die Behandlungsmöglichkeiten von AD(H)S im Erwachsenenalter. AD(H)S wird immer multimodal (meint...

ENTSTEHUNG | ENTWICKLUNG VON AD(H)S In diesem Artikel geht es um die Entstehung und Entwicklung von ADHS aus neuro-biologischer Sicht....

In diesem Artikel beschreibe ich wie Sie selbst "Vorstufen" des Burnouts erkennen lernen und welche Strategien hilfreich sind, um wieder...

AD(H)S im Erwachsenenalter – adulte AD(H)S AD(H)S wird häufig noch immer vor allem mit unruhigen oder impulsiven Kindern in Verbindung gebracht. Tatsächlich kann die Störung jedoch bis ins Erwachsenenalter fortbestehen und sich dort teilweise anders zeigen. AD(H)S ist durch drei Kernbereiche gekennzeichnet: 1. Unaufmerksamkeit 2. Hyperaktivität 3. Impulsivität Während eine ausgeprägte körperliche Hyperaktivität im Erwachsenenalter häufig weniger offensichtlich ist, berichten

WIE können wir diese schrecklichen Bilder, Zerstörungen, schreiende Menschen vom Krieg in unseren Köpfen verarbeiten...? WIE kann ich mit...

...viele Eltern kennen das Problem mit dem "Ins-Bett-Gehen" Ihres Kindes | Ihrer Kinder. Wut und Trotzverhalten macht sich breit, häufig...

...das Jahr 2021 gab uns viel Zeit zum Nachdenken, einige Menschen von uns konnten ihre täglichen RITUALE aufrechterhalten und diese...

...ein Jahr neigt sich dem Ende zu, es war für uns alle ein Jahr mit vielen Erfahrungen, gemischten Gefühlen und voller Gedanken... An...

....draußen wird ist es viel früher dunkel...dazu noch die Kälte...das kann schnell auf das Gemüt schlagen! Mit diesem Problem sind Sie...

Der erfahrene Psychologe Dan Katz beschreibt in seinem Buch, anhand von Metaphern (Bildern), wie man es schafft, negative...

...jeder von uns kennt das Gefühl "kopfmüde" zu sein...wenn das Denken schwerfällt...und man eigentlich nur noch seine Ruhe haben...

Eine Pandemie verändert uns Menschen, unsere Gefühle, unser Denken, unser Verhalten, unsere Tagesabläufe, und und und... Seitens der...

Wir sind bereits seit über eineinhalb Jahren mit dem Thema Covid-Pandemie konfrontiert... Schon in Herrgottsfrüh auf den Weg zum Bäcker,...